我们最喜欢的五种可节能微波烹饪食品|万博网页版登录首选权力

我们最喜欢的五种可节能微波烹饪食品

我每年只购买一个微波炉,准备了家庭第二个孩子的诞生。在此之前,我整个生命没有微波炉思考,他们对我不利,选择在烤箱中重新加热食物并在热水水中解冻食物。

谈谈浪费能源和资源!

有了微波炉的魔力,肉可以在几分钟内解冻,宝宝的自制食物冰块托盘中的冷冻可以在几秒钟内加热,而咖啡变冷可以再次在一个短暂的水中加热。

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微波炉里的晚餐=有更多时间陪宝宝玩!

我也喜欢微波炉的厨房用热负荷如何。随着我们在德克萨斯州的炎热夏天,没有炉子,让空气感觉一点冷却。

现在被理解为大多数现代家庭的能量效率的主食,可以使用微波,而不是再加热冷咖啡。我们收集了我们最喜欢的五种食物,我们喜欢在微波炉中烹饪,产生类似鲜美的结果,好像它们在炉子上或烤箱上煮熟。

微波的功率不同,瓦数也不同,所以时间可能会不同。你可以随意用你的微波炉进行实验,以确定需要什么来产生美味的结果。和往常一样,在准备你的食物时,使用微波安全的盘子。

1)微波薯片

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安全第一!如果你刀法不好,请别人帮你切土豆。

将薯片在微波中制作薯片的伎俩将它们切成超薄 - 如in,没有厚于1/8英寸到1/16英寸。我们建议使用曼陀林切片机与警卫!!

  1. 立即在冷水中洗净,直到乳白色的水跑。
  2. 用纸巾擦干。
  3. 将切片安排在纸巾内衬的晚餐板上,确保不要重叠。如果你这样做,他们会合并为一个。
  4. 用盐和其他干草的薯条季节。
  5. 用微波炉100%加热3分钟,然后翻过来,把电源调到50%,再煮3分钟。
  6. 如果你注意到他们的褐色太快,请把它们拿出来。微波芯片并不棕色但一次1分钟。
  7. 拆下并扔进一个碗里。

如果您将它们存放在一个气密容器中,您可以延长其脆弱程度长达3天!

2)蒸蔬菜

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虽然这是您在那里有美味的蔬菜批次,但请务必在将它们放入微波炉之前稍微砍下它们。

忘记拖出锅并使用炉子顶部。微波使蒸汽蔬菜进行肚子,甚至更好,烹饪过程中没有石油或添加脂肪。

  1. 洗净并将蔬菜切成一口大小的碎片。你不能离开西兰花看起来像树木,否则它将永远不会均匀煮。
  2. 将蔬菜放入微波炉安全菜肴。
  3. 对于每磅蔬菜,使用约3汤匙水。
  4. 固定紧盖子。
  5. 微波3-4分钟,直到嫩,但不是糊状。

因为蒸汽会迅速逃脱而仔细删除。

3)Sizzling Bacon

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那是对的 - 你现在可以在微波炉里准备3片美味的培根,而不是你的烤箱里的20个。

我们喜欢这种方法,因为它消除了炉子顶部的油腻混乱,不可避免地来自煎炸培根!这意味着你可以轻松烹饪培根的小部分。

  1. 将2-3纸巾板铺在微波安全板上。
  2. 将培根放在上面,没有重叠。
  3. 把纸巾叠在培根上,包起来,每片培根烤2分钟。三片,煮6分钟。
  4. 一旦取出板,你会看到肥胖的脂肪渗入毛巾。别担心 - 这应该发生。
  5. 取出培根并用鸡蛋和吐司服务!

4)炒鸡蛋

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击败!那些整个蛋黄不会在微波炉中正确煮。

忘记刮掉煎锅的煮熟的鸡蛋。该方法可降低能量使用和您需要清洁的菜肴。

  1. 用烹饪喷雾或黄油涂上微波炉安全杯子。
  2. 将两个鸡蛋裂成杯子,以及两汤匙牛奶和两汤匙切碎的奶酪。如果你愿意,包括盐和胡椒。
  3. 打败它们直到混合。
  4. 微波炉加热45秒。
  5. 搅拌后再用微波炉加热30-45秒。

鸡蛋是轻盈的,蓬松,从未煮过速度更快!

5)面食

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是的,我们知道你已经在炉子上准备了你的意大利。我们只是试图让你更容易的事情。

停止担心煮沸,实现完美Al Dente.的地位。该用微波炉加热你的意大利面了。

  1. 将您喜欢的意大利面放入微波炉安全碗中。
  2. 加入足够的水来覆盖它。
  3. 将三分钟加到您的厨师时间超出了袋子或面食所说的。

一旦你的微波哔哔声,就像你一样耗尽你会定期面食和噗 - 轻松晚餐准备好了!

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关于

乌木出生于澳大利亚,已经在德克萨斯州,足够长,以考虑自己成为德州澳大利亚州。乌木一直在写作杂志,报纸和博客,超过10年。当她没有写她建造绗缝时,在远离城市的声音的地方营造自己的食物,或者和她的家人一起露营。