节能的烹饪方法

节能的烹饪方法

准备食物是家庭中最重要的功能之一——毕竟,每个人都需要每天吃饭。对于在厨房里想如何节约能源的忙碌家庭来说,有足够的机会在烹饪健康、美味的饭菜的同时减少燃气和电力的消耗。新万博app安卓版下载继续阅读有关烹饪节能的技巧,以及如何发展最节能的烹饪方法,这样你就可以在准备美味饭菜的同时节省时间、燃料和金钱。

使用你的微波炉和烤箱

对于某些餐点,只有传统的烤箱可以。然而,许多小份量的食物即使不是更好,也可以煮得很好微波或者一个烤箱而能源成本只占其很小一部分。烤箱只用三分之一到二分之一的能量作为你的标准烤箱,而微波炉可以减少同样多的能源消耗80%。此外,微波炉和烤箱不会像烤箱那样使你的房子变暖。

明智地使用你的烤箱

仅仅因为你需要打开你的烤箱并不意味着你必须放弃能源效率。有一些技巧可以让你使用烤箱的影响尽可能小:

  • 在食物煮熟之前不要打开烤箱门,否则你需要检查温度。你可以失去25度每次你打开门的时候都会产生热量,迫使电器燃烧更多的能量来再次加热。
  • 在食物烤好前15分钟关掉烤箱。它将保留热量,继续烹饪而不消耗任何额外的能量。
  • 一次做多道菜。如果你必须要烧一个大烤箱,充分利用空间,多放几样东西进去,这样可以减少开暖气的时间,同时最大限度地增加即食食物的数量。

使用灶台烹饪可以节约能源

仔细注意你如何使用炉子上的炉灶也能给你带来效率上的好处:

  • 尽可能给锅碗瓢盆盖上盖子,这样可以帮助它们更快地加热,更好地保持热量。狗万滚球万
  • 用水壶而不是平底锅来烧水,或者最好是用专用的电开水器。
  • 将锅的尺寸与炉的尺寸相匹配,这样就不会将能量浪费在热量上,热量只会消散在炊具周围的空气中。
  • 保持炉子下面的锅干净光亮,这样可以更有效地将热量反射到锅上。

购买更高效的电器

如果你投资节能电器或有能力为你的租赁房屋选择它们,你会意识到节约的好处,每次你打开它们。虽然联邦能源之星计划没有对民用商用烤箱、烤面包机或微波炉进行评级,但你仍然可以通过自己的研究找到更高效的电器:

  • 如果可能的话,使用煤气炉和炉灶,因为它们比电炉的效率要高得多
  • 考虑一下对流烤箱,内置风扇可以更快地加热食物,这意味着你做饭用的电或煤气更少。新万博app安卓版下载
  • 找一个具有自动清洁设置的烤箱。最重要的不是清洁功能(尽管它可能很有用),而是这些烤箱内置的隔热材料,使它们能够容纳极高的热量,这意味着即使在标准烹饪温度下烘烤,也会有更多的热量留在里面。

一旦吃完饭,你还可以把剩菜储存在冰箱里以节省电能新万博app安卓版下载符合“能源之星”标准的现代冰箱而不是老式的耗电机型。

解锁做饭的好处

一个既省时又省力的方法就是一下子把一周的食物都做好。不要在一周的时间里多次使用搅拌机、烤箱和其他你需要的厨房电器,试着一次性准备你需要的大部分食物,并把它们储存起来,直到你可以吃为止。这样,你准备好了就可以开始了,而不需要花更多的时间去准备。更重要的是,这意味着你只需要每周运行一次烤箱来加热厨房,这将帮助你减少空调的制冷负荷。狗万滚球万

做饭的另一个好处是,让你的冰箱和冷冻室充满食物更节能,所以所有这些食物也会帮助你减少冰箱的电费。新万博app安卓版下载狗万滚球万

利用电力交易新万博app安卓版下载

真正精明的厨师可以找到更多的方法来提高他们的饮食计划效率。散装烹饪可以减少你最初使用的能源,如果你货比三家购买合适的电力交易,你可以节省更多的钱。新万博app安卓版下载万博网页版登录第一选择力量提供免费周末电新万博app安卓版下载,这意味着你可以在周六或周日准备一整周的饭菜,而不用支付一分钱的电费。

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