节能的烹饪方法

节能的烹饪方法

准备食物是家庭家中最重要的功能之一 - 毕竟每个人都需要每天吃饭。对于繁忙的家庭想知道如何节省能源,而在厨房的同时,有充足的机会可以减少气体和电力消耗,同时仍然烹饪健康,美味的饭菜。新万博app安卓版下载阅读烹饪节能的提示以及如何开发最节能的烹饪方法,以便您可以在准备美味的饭菜时节省时间,燃料和金钱。

使用你的微波炉和烤箱

对于一些膳食,只有传统的烤箱。然而,许多较小的食物可以完全煮熟,如果没有更好,在微波或者烤箱,在能量成本的一小部分。烤箱只使用烤箱一个三分之一到一半的能量作为您的标准烤箱,而微波炉通过尽可能多地减少能源消耗80%。此外,微波炉和烤箱烤箱不会像烤箱一样加热你的房子。

明智地使用你的烤箱

仅仅因为你需要打开你的烤箱并不意味着你必须放弃能源效率。有一些技巧可以让你使用烤箱的影响尽可能小:

  • 在食物煮熟之前不要打开烤箱门,否则你需要检查温度。你可以失去25度F.每次打开门的热量都迫使器具燃烧更多的能量再次加热。
  • 在您的食物完成前15分钟关闭烤箱。它将保持热量,继续烹饪餐,而不会消耗任何额外的能量。
  • 一次煮多菜。如果您必须举起一个大烤箱,请利用空间,抛出一个以上的物品,以最大限度地减少您需要进行热量的时间,同时最大化即将到达食物的数量。

使用灶台烹饪可以节约能源

仔细注意你如何使用炉子上的炉灶也能给你带来效率上的好处:

  • 尽可能给锅碗瓢盆盖上盖子,这样可以帮助它们更快地加热,更好地保持热量。狗万滚球万
  • 使用水壶煮水而不是平底锅,或者更好,获得专用的电动水锅炉。
  • 将锅的尺寸与燃烧器匹配,因此您不会浪费在热量上的能量,只会消散到炊具周围的空气中。
  • 将平底锅保持在燃烧器下清洁和闪亮,所以它们更有效地升温到您的罐和平底锅上。

购买更高效的电器

如果您投资节能设备或有能力为您的租赁回家选择它们,您将在每次打开时都会实现保护的好处。虽然联邦能源之星计划没有为住宅商业烤箱,烤面包机或微波炉发出评级,但您仍然可以找到更高效的家电与您自己的一点研究:

  • 如果可能的话,使用燃气烤箱和范围,因为这些比电炉更有效
  • 考虑对流烤箱,使用内部风扇加热食品更快,这意味着您花费更少的电力或天然气来烹饪餐点。新万博app安卓版下载
  • 寻找具有自清洁环境的烤箱。大外卖不是清洁功能(虽然这可能是有用的),但它是内置于这些烤箱中的绝缘,使它们含有极高的热量,这意味着即使在标准烹饪温度烘烤时也会保持更多的温暖。

一旦完成一顿饭,您也可以通过将剩余物存放在一个中,节省电力新万博app安卓版下载符合“能源之星”标准的现代冰箱而不是老式的耗电机型。

解锁做饭的好处

节省时间和能量的一种方法是在一次下降时照顾整个星期的烹饪。在一周内在多次运行搅拌机,烤箱和任何其他厨房用具,而不是在一周内多次运行其他厨房电器,尝试在一个会议中准备您需要的大部分食物并将其存放,直到您准备吃它。这样,当你在而不是需要更多耗时的准备时,它就准备好了。更重要的是,它意味着您只需每周运行一次烤箱即可加热厨房,这将帮助您减少空调的冷却负荷。狗万滚球万

膳食准备的另一个好处是保持冰箱和冰箱更节能,所以所有食物都会有助于减少冰箱的电费份额。新万博app安卓版下载狗万滚球万

利用电力交易新万博app安卓版下载

真正的精明厨师可以找到更多方法来提高他们的膳食效率。散装烹饪减少了您使用的能量,如果您在正确的电力交易中购物,您可以增加储蓄。新万博app安卓版下载万博网页版登录首选电力优惠免费周末电力新万博app安卓版下载,这意味着您可以在周六或周日准备整整一周的膳食,而不为您的电费增加一分钱。

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